| День недели | Время | |
|---|---|---|
| Понедельник-Пятница | 18:30-20:00 / 20:00-21:45 | |
| Суббота | 11:00-13:00 / 13:00-15:00 / 18:30-20:30 | |
| Воскресенье | 15:00-17:00 / 17:00-19:00 |
Наши тренировки
Индивидуальные тренировки
Один из самых эффективных и необходимых каждому спортсмену форматов тренировочного процесса. Базовые навыки: такие как баланс, координация, реакция, скорость, выносливость, прыгучесть. Сложные баскетбольные навыки: такие как ведение мяча, бросок, передача, подбор мяча, защитные навыки, работа на мяче и без мяча. Прежде чем…
Узнать большеТренировки в мини-группах
Тренировки в мини-группах один из самых эффективных методов тренировочного процесса. Идеальный вариант - когда работают игроки одной команды. Отрабатывается командное взаимодействие. Прививается игровое мышление. Оттачиваются стандартные перемещения и имитируются игровые ситуации. В тренировках мини-групп участвуют несколько тренеров. Тренировки в мини-группах позволяют быстрее улучшать…
Узнать большеКомандные тренировки
Академия Развития Спортивных Навыков предлагает командные тренировки для детских и взрослых любительских и профессиональных команд. Мы можем отработать командные взаимодействия в защите и нападении. Дифференцировано обучить игроков разных игровых позиций эффективному взаимодействию друг с другом. Внедрить и закрепить тактические действия команды. Улучшить…
Узнать больше